Recetas caseras

¿Qué es la hierba de San Juan?

El hipérico (o hierba de San Juan) es una planta herbácea con unas características flores amarillas. Las hojas son óvalos alargados, siendo las más altas las más pequeñas. A contraluz presentan una especie de perforación (en realidad son glándulas translúcidas). Esta aparente perforación ha dado lugar al nombre botánico: Hypericum Perforatum. Si echa un buen vistazo a su alrededor hoy en día, seguro que también lo encuentra. De hecho, el hipérico crece en todas partes (incluso en los bordes de las carreteras de las ciudades), pero lo cierto es que prefiere los bosques ralos y luminosos, los lugares soleados y secos, como los campos abandonados y los entornos rurales. Evidentemente, para la recolección hay que elegir terrenos alejados del tráfico y situados en zonas vírgenes.

¿Cuándo cosechar?

La hierba de San Juan alcanza su plena floración durante el solsticio de verano y se dice que el día más propicio para la recolección es el 24 de junio (Noche de San Juan), de ahí su nombre popular. La tradición dice que la hierba de San Juan se cosecha en la noche de San Juan, una noche mágica en la que no sólo se reúnen tradicionalmente brujas y demonios para su sabbat, sino que se extraen buenos o malos augurios para el futuro. No sabemos si esto es cierto o no, pero sin duda sigue siendo el momento más propicio para cosechar con el fin de obtener los máximos beneficios de esta extraordinaria planta.

¿Cuáles son sus propiedades en cosmética?

La hierba de San Juan es rica en principios activos como flavonoides, taninos, hipercina, ácido clorogénico y ácido cafeico. El aceite de hipérico es un remedio valioso para las quemaduras solares, las quemaduras y los eritemas solares. También es útil para tratar la dermatitis del pañal en los niños, es un excelente blanqueador para las manchas de la piel, da excelentes resultados en el tratamiento de la psoriasis y también es un excelente aliado para combatir el envejecimiento, ya que estimula la regeneración celular (de hecho, ésta es la razón de su eficacia contra las quemaduras). Es excelente como calmante para después del sol, pero no debe utilizarse antes de exponerse al sol porque tiene un efecto fotosensibilizante, es decir, durante la exposición al sol hace que la piel sea más sensible a los efectos nocivos de la radiación.

Así se prepara el aceite de hipérico en casa

Coloque las sumidades floridas bien limpias y secas en un tarro de cristal (preferiblemente nuevo) y cúbralas hasta el borde con aceite de girasol. Déjelas madurar durante aproximadamente un mes, la última semana expóngalas al sol (no antes porque un tiempo demasiado prolongado al sol podría enranciar el aceite). Entonces tendrás un perfecto aceite casero de Hierba de San Juan con amor :)

Pomada de Hierba de San Juan

Con la Hierba de San Juan también es posible formular una pomada, perfecta para usar en casos de quemaduras tanto de quemaduras como solares. Hemos creado un pequeño concentrado de naturaleza 100% vegano y formulado con pocos ingredientes, elegidos uno a uno para que actúen de forma sinérgica, potenciándose mutuamente. La Hierba de San Juan que encontrarás en nuestro ungüento florece en la región de Las Marcas y es recolectada según métodos virtuosos y sostenibles por pequeñas empresas locales, respetando el momento botánico adecuado para permitir que la planta desarrolle toda su potencia. Puede leer más al respecto en el artículo de nuestro blog.

Una vez más, gracias a las chicas de La Stanza Bio por su contribución :) "¿Han vuelto de las vacaciones y sienten que tienen un peso en los talones?... no queridos míos... eso no es barro endurecido, ¡es su piel! Después de pasar mucho tiempo con los pies en el agua y caminar sobre la arena, su piel ha vuelto a ser como la de un primitivo... ¡pero no se preocupen, estamos aquí para ayudarles! Si siguen este tutorial tan sencillo, tendrán en casa un excelente remedio para suavizar su piel traumatizada... solo necesitan los ingredientes que se enumeran a continuación para obtener un exfoliante para pies y/o cuerpo".

Nuestras incansables amigas de La Stanza Bio siempre están experimentando con nuevas recetas... ¡aquí tenéis una que acaban de compartir con nosotras! Gracias chicas y tenéis la palabra :) : "¿Has vuelto del mar y sientes que tienes la piel con efecto 'escama de serpiente'? ¡Que no cunda el pánico! Si sigues esta receta, muy fácil de preparar, tendrás en tus manos una manteca corporal muy útil para derretir... ¡verás qué efecto tan beneficioso tendrá en tu piel!"

Receta presentada para el concurso de auto-producción "Saponi e buoi dei paesi tuoi" ¿Por qué representa el dicho "saponi e buoi dei paesi tuoi?" He creado este jabón inspirándome en los bosques encantados y los prados de los Monti Sibillini que tengo la alegría de admirar todos los días desde mis ventanas. Es blanco como la silenciosa nieve que calma el alma de aquellos que deambulan por los bosques dormidos durante el invierno. Una franja amarilla corre en el medio, aquí se concentran algunos pétalos secos de caléndula, manzanilla, violeta... para recordar tanto los rayos del sol que atraviesan el denso follaje de los bosques creando la fantástica sensación de poder avistar en cualquier momento a una hada, como las flores que inundan de formas y colores los campos de estas montañas en primavera y verano. Es un jabón suave y refrescante que deja la piel suave como las aguas de los innumerables arroyos que brotan alegres de esas rocas. En honor a la "hada" que ha habitado estos mágicos lugares durante siglos y que todavía hoy fascina incluso a los más incrédulos, lo he llamado jabón Sibilla.

Por qué representa el dicho "Saponi e buoi dei paesi tuoi"? Resia es un valle situada en la esquina más oriental de Friuli, enclavada entre Austria y Eslovenia. Acoge a una población única en lengua y cultura que se expresa a través de la música, la danza, las tradiciones y festividades realmente singulares. En nuestro idioma (el resiano), "Val Resia" significa "Valle de las Flores". La región es realmente una explosión de colores y aromas gracias a las más de 1200 plantas presentes en el territorio, algunas de las cuales son endémicas.

Para representarla, he elegido un entramado de colores e ingredientes:

El marrón para celebrar la tierra: rica y generosa.

La flor central amarilla para simbolizar algunas de estas flores: la hierba de San Juan, la árnica, las primaveras, el diente de león, el doradillo, la caléndula...

La miel, la cera de ricino, la lavanda y las almendras: valiosos regalos de mi querida tierra.