5 partes: Eucalipto (Eucalyptus Globulus)
3 partes: Romero (Rosmarinus Officinalis)
1 parte: Menta (Mentha Piperita)
1 parte: Tomillo (Thymus Vulgaris)
Este clima gris ha despertado un poco todos los malestares invernales... Para aquellos como yo que están lidiando con los males de la temporada, sugiero rociar en el aire una mezcla de aceites esenciales balsámicos, perfecta contra el resfriado. ¡Basta con verter unas gotas en el quemador de aceite para disfrutar de sus beneficios! Aquí tienes una pequeña receta que me está dando un poco de alivio...
Preparación
Mezcla los ingredientes, esta mezcla también es excelente para aromatizar ungüentos o añadir a aceite de almendras dulces para un masaje balsámico o expectorante.
Cómo utilizar
Vierte algunas gotas de la mezcla de aceites esenciales en un pañuelo y huélelo ocasionalmente para aliviar los problemas respiratorios.
Sin embargo, recuerda ser muy cuidadoso al elegir y comprar aceites esenciales. Muchas fragancias que se promocionan como "naturales" a menudo son fragancias sintéticas. Mientras que los aceites esenciales se extraen de las plantas (mediante prensado en frío o destilación al vapor), las esencias y las fragancias se obtienen mediante la síntesis de sustancias químicas artificiales. ¡El riesgo es que al intentar hacer algo bueno para nosotros mismos, nos intoxiquemos!
